Menu

NYT, NYT, NYT: Jetsmark IF starter Fodbold Fitness op...!

image
Pia Steen Bjerring
08. februar 2019 kl. 12:03

Så baner vi vejen til en ny aktivitet...

En fantastisk motionsform

Fodbold er en populær sportsgren i Danmark, men mange især voksne motionister ønsker ikke at være bundet af et turneringsprogram i løbet af sæsonen. Dem har der traditionelt ikke været særlig meget plads til i danske fodboldklubber, men det laver Bevæg dig for livet – Fodbold om på.

Fodbold Fitness er et tilbud til voksne motionister, der gerne vil i form på en sund, sjov og social måde. Konceptet henvender sig til alle uanset niveau, også dem der aldrig har spillet fodbold før. Fodbold Fitness er enkelt og rummer det bedste fra to verdener ved at kombinere Danmarks mest populære boldspil med fitnesssportens fleksibilitet.

Motionsfodbold i Jetsmark IF er et tilbud til voksne, der elsker spillet på grønsværen, men som ikke ønsker at være bundet af et turneringsprogram. Det handler om, at få legen med bolden og glæden tilbage i centrum. Konceptet kombinerer styrketræning og fodboldøvelser i et fleksibelt træningsforløb. Træningsforløbet skal ikke følges slavisk men fungerer som et øvelseskatalog, der kan kombineres på kryds og tværs. Der kan desuden være forskel på, hvor meget og hvor lidt vægt, der lægges på styrketræningsdelen på hvert enkelt hold

 

Luk